Fick iallafall med mig två contouring sticks, ett ljust och ett mörkt. Samt ett highligter stick i färgen starstruck, älskar den redan!

slutade hyfsat tidigt idag, kom hem tunt tre och har i stort sätt varit med Madde hela kvällen. Bara varit hemma hos mig och suttit ute och snackat ett bra tag, blev snabbt på bättre humör.

fundera på hur din hälsa ser ut, har du mycket energi? ofta trött? Vad har du för dåliga vanor? och framförallt, äter du tillräckligt bra? dessa saker är sjukt viktiga att tänka på även för ditt hår. Det är väldigt viktigt att få i sig proteiner både på morgonen och eftermiddagen, och se till att äta ofta.

 

Man måste lära sig att hantera sin stress, genom att träna, promenera eller liknande. Böhöver absolut inte vara mer avanserat. Försök att hålla kroppen på en jämn nivå. MEN träna inte för mycket, ett hormon får inte får inte komma upp i för hög halt, för det leder ofta till hårförtunning.

 

minimera antalet färgningar & blekningar istället för att hela tiden färga hela håret, välj då att bara färga utväxten. Sänk värmen på dina styling verktyg, eller se till att ha ett bra märke. Lägg hellre ut lite extra pengar på dina verktyg än att förstöra håret. Använd bara fönen om det är ett måste, ditt hår mår mycket bättre om det får självtorka. Sov alltid med håret löst uppsatt! nedsläppt hår under en natt kan leda till kluvna toppar. 

 

Hårstrået växer från en hårsäck i hårbotten, och hårbotten behöver omvårdnad för att hårsäcken ska släppa ut ditt hårstrå. Därför rekomenderas en hårmask cirka en gång i veckan.

 

Det är enkelt att spraya i lite torrschampo i håret istället för att tvätta det, och ofta gör man det för flera olika anledningar. men att sova med torrschampo eller hårspay i håret sliter ungefär lika mycket som en färgning. Så var noga med att tvätta håret ofta, det är super bra för hårbotten. Ju bättre skick din hårbotten är i, ju bättre blir kvaliten på ditt hår.

 

Efter du har tvättat håret behöver din hårbotten återfuktas. Leave-in balsam är ett perfekt sätt att återfukta din hårbotten. andvänd efter vatje tvätt.

 

här är en video med en sjukt snygg sminkning. älskar urban decay naked paletterna. så sjukt snygga färger och passar till allt, är mest intresserad av Naked 2 & 3, ska nog faktiskt önska mig dom nu till jul tror jag.